Montag, 16. Januar 2023

Veranstaltungen

Herzlich Willkommen in dem Blog des Zendô-Hamm.

Wenn Sie Interesse an der Teilnahme an einem Meditations-Abend haben, informieren Sie sich gern hier regelmäßig über die aktuellen Termine.

Melden Sie sich bitte spätestens am jeweiligen Montag vorher bis 18 Uhr auf einem der möglichen Wege an. Dann kann auch mitgeteilt werden, ob noch ein Platz frei ist.


Meditations-Zeiten:

Es wird leider zur Zeit keine Zazen-Abende geben!

Einlass und lockere Gesprächsrunde um 18:30 Uhr. 
 
Beginn 19:00 Uhr

Zweimal 20 Minuten Meditation (Zazen). Dazwischen 5 Minuten Gehmeditation (Kinhin).

Anschließend rezitieren wir meist das Herz-Sutra oder andere Texte des Zen (-Buddhismus) und/oder vollziehen "Arati".
 
Ende: ca. 20:00 Uhr


Aktuelle Termine:

Dienstag, 17. Januar 2023 (Ein "Licht" zum Neuen Jahr) fällt aus

Dienstag, 31. Januar 2023 fällt aus
 
Bei erstmaliger Teilnahme bitte vorab via Anruf, E-Mail oder Whats App-Nachricht anmelden und die Anschrift erfragen!


Kontakt
E-Mail:               mushotoku-zen@gmx.de
Phone:                0171-2693914
[auch SMS oder WhatsApp]



Links
Zen-Tempel Zen-trum Lippstadt bzw. 
Shinkosan Butsugenji in Lippstadt
Zen-Dôjô Daijihi Dôjô in Gütersloh
Zen-Dôjô Hoben-an in Clarholz

Donnerstag, 31. März 2022

Dies und das ...

Was machen wir eigentlich konkret? 

Und braucht es dafür überhaupt einen "religiösen" Hintergrund bzw. Kontext?

Wie bei jeder "Unternehmung", bei jedem "Kurs", bei jeder "Verabredung" (finden Sie bitte selbst ein für Sie passendes Wort) bedarf es eines gewissen "Rahmens", in dem etwas geschieht bzw. gemacht wird. 
Dieser Rahmen trägt zu Gemeinsamkeit, zum Wohlfühlen, zu einer entsprechenden "Atmosphäre" bei, der das Erleben und Tun unterstützt und eine Art Zusammenhalt fördert.

Wenn wir den Übungsraum (in diesem Fall das "Zendô") betreten, uns dort hinsetzen und uns in ihm bewegen, miteinander sprechen, gemeinsam meditieren, dann findet dies eben auch in einem Rahmen statt, der von allen Anwesenden angenommen wird und für das eigene Üben, Erfahren und Wohlbefinden genutzt werden darf. 
Wenn immer von "mushotoku", also "keine Erwartung/kein Ziel haben" gesprochen wird, so ist dies vielleicht eine vorteilhafte Haltung, dennoch kann eine gesunde Motivation für das Einlassen auf die Stille in der Meditation durchaus von Vorteil sein.
 
Bei uns geht es in der Meditation um das Üben des wertfreien Betrachtens der eigenen Gedanken, Gefühle und "Tendenzen" sowie der körperlichen Regungen während des stillen und möglichst bewegungsarmen Sitzens. Was dieses Üben "bewirkt", möge jeder für sich selbst erfahren. 

Wenn wir Begriffe wie "Zazen, Buddhismus, Zen" usw. in der Literatur oder im Internet suchen, werden wir auf Ziele, Konzepte, Definitionen, Auslegungen, verschiedene Schulen und Lehrmeinungen etc. stoßen. Auch finden sich Wörter wie "Erleuchtung", Befreiung, Nirwana und andere in vielen Ausführungen. Der Buddhismus selbst wird als eine der "Weltreligionen" bezeichnet.

Und? Brauchen wir das für unsere Übung der Meditation?
 
Von meiner Seite aus wird das verneint! Einen Rahmen allerdings halte ich für essentiell.
 
Für mich ist die Gemeinsamkeit des "Menschseins" ausschlaggebend. Trennendes haben wir schon genug geschaffen durch Grenzen, Nationalitäten, eben auch durch verschiedene Religionen, Überzeugungen, Glaubensrichtungen und vieles mehr.
 
All das darf sein und wird es auch immer geben, ja macht unser Leben erst richtig "bunt". Jedoch empfinde ich es als wünschenswert, wenn sich unser Fokus auf die Gemeinsamkeiten richtet. 

Bei uns besteht auch die Möglichkeit in der Zeit vor dem Meditationsbeginn ins Gespräch über all das zu kommen, was der Einzelne gerade an diesem Tag "mitbringt" oder erlebt hat. 
Ausdrücklich möchte ich politische Themen davon ausnehmen - da gibt es genügend andere Möglichkeiten. 

Da es grundsätzlich um die eigene Übung und Weiterentwicklung geht, wird auch im Gespräch ziemlich schnell klar werden, was im Kontext der Meditationsübung eher förderlich und wohltuend für einen selbst und die Gruppe ist.

Eine angenehme Zeit Ihnen.
 








Mittwoch, 31. Oktober 2018

Über mich und den Zendô Hamm

Über mich

Nach jahrelanger "Reise" mit unterschiedlichen Stationen fühle ich mich in den Lehren Buddhas (dem Dharma) und insbesondere in der Sôtô-Schule des japanischen Zen-Buddhismus nach Dôgen Zenji angekommen und in rechter Weise aufgehoben.

Ich betrachte es als großes Glück, einem Lehrer wie Shôshin-Sama (Abt des Zen-Tempels Butsugenji Lippstadt) begegnet zu sein, der mich mit seinem umfassenden Erfahrungsreichtum in der Praxis und den Lehren des Sôtô-Zen in der Buddha-Linie von Daisetsu Tangen Harada Rôshi  unterweist.

Am 21. Oktober 2018 empfing ich die Bodhisattva-Ordination im Butsugenji von Shôshin-Sama sowie den Dharma-Namen "Tai kan Dôshin".







Über den Zendô Hamm

Im Jahr 2017 stand mein Entschluss fest, auch in Hamm ein kleines Zendô einzurichten und damit anderen Menschen mit Interesse und Motivation die Möglichkeit zu bieten, in der stillen und bewegungslosen Form des Zazen der Sôtô Shû (Sitzmeditation im Sôtô-Zen) die Erfahrung des "Einfach nur im Hier-und jetzt sein" - ohne Ziel und Erwartungen - zu machen. 
Von der natürlichen, automatischen und unbewussten Wirkung und Nachhaltigkeit dieser Erfahrungen in Stille lasse ich mich immer wieder gern überraschen und weiß, dass diese mit der Kraft der Gruppe (der Sangha) nur noch mehr wachsen können.

Die Übung des Weges der achtsamen und konzentrierten Praxis steht in jedem Augenblick im Vordergrund. Nicht nur beim Zazen selbst, sondern bei allen anderen Verrichtungen im Zendô und insbesondere auch im Alltag, wo das Leben ja in der Hauptsache stattfindet.




Die Teilnahme an den wöchentlichen Zazen-Treffen ist kostenlos. Spenden zu Gunsten des gemeinnützigen Fördervereins Butsugenji e. V . werden gern entgegen genommen.

Sonntag, 19. November 2017

Fotos: Zendô Hamm






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